ダイエット
更新日：2021年12月18日
こんにちは。FERNAVAILスタッフです(*´ω｀*)
皆様も一度はダイエットの経験あるのではないでしょうか？
私もそのうちの一人です。
運動や食事制限など色々試して失敗してきました。
全てやめた途端に太るんですよね。
なので、なかなか太った時期がありました。
全てカロリーに関係しているから。
動いてカロリー消費
食事制限でカロリーカット。
それが一気になくなるのでリバウンドして当たり前ですよね(;^ω^)
でもキャビテーションは、
今ある脂肪を破壊し
一度壊れた脂肪は元に戻らなとされているので
リバウンドしにくいと言われています。
暴飲暴食や高カロリーなものばかりたべていると
もちろんリバウンドするので
そこは、自己管理が大切ですね(*´ω｀*)
ダイエットが続かない方
運動や食事制限がつらい方
隠れてダイエットしたい方
周りと差をつけたい方
是非ご予約お待ちしております♡
